Stretching & Raquette

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31 Oct. 2018 à Lajoux 39 Jura

Quand les flocons prennent le ciel… Quand tout se met en blanc…

La montagne du Jura vibre de plaisir, sa peau d’hiver lui va à ravir !

Bain de neige pour nous aussi… sous les pieds la liberté. Blanc de neige… les pensées s’envolent. Grains de neige… Un paysage où Evasion Forme Jura est au fait de sa formule stage Stretching et Raquette - 6 jours..

Joli duo de forme zen.

Deux heures par jour de remise en forme. Verticalité, racines, souffle, énergie… Fluidité, souplesse… Le corps, au centre de votre attention, vous le rend en mieux-être que vous apprendrez à cultiver, dans l’action comme dans le repos !

On essaie tout cela avec les postures de stretching, on applique de suite avec les randos raquette.

Les stages stretching & raquette, on y vient on y revient parce que la montagne est belle, parce que le corps en a besoin, parce que la tête y gagne en sérénité.

3 séjours stretching et raquette sont programmés cet hiver sur www.equilibreetperformance.fr

Catherine d’Evasion Forme Jura

Paris-Match parle de nos stages en juin 2018.

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